炒饭你会两种啊?教你做轻松又好学的可口炒饭

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用料主料

小儿辅助食物

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2张图片

  • 图片 3

    米饭2碗

|婴孩的山珍海味山珍海错大餐

绿菜花胡萝卜腊(xī)肉饭

食物原料明细

辅料

小婴孩吃那几个美味

原料:

主料

  • 菠萝1/4个
  • 虾仁10只
  • 鸡蛋1个
  • 红萝卜少量
  • 介寿果适合的量
  • 肉松小量
  • 豌豆30克

长得越来越高更符合规律哦~

西兰花50克,胡萝卜30克,洋葱20克,腊肉50克,米饭200克

  • 菠萝适量
  • 米饭1碗

调料

1、大芦粟鸡蛋饭团

做法:

辅料

  • 色拉油少量
  • 精盐一点点
  • 花雕少些
  • 番茄酱4大匙
  • 白玉椒一丢丢

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1.[资料准备]椰青花菜切小朵,
胡萝卜葱头切小丁,腊肉一小块,隔一夜米饭微波下备用

  • 基围虾肉适量
  • 鸡蛋2个
  • 胡萝卜适量
  • 青豆适量

泰式凤梨炒饭的做法

原料:

2.起锅点文火,加适当的数量冷油和红萝卜翻搅

配料

洗洗切切:

新鲜米饭60克,茶豆﹑玉米粒各30克,鸡蛋1个,黑芝麻﹑盐﹑醋﹑麻油各适合的量

3.待油造成红萝卜色时放球葱和切块的腊(xī)肉

  • 适量

1.胡萝卜洗净去皮切小丁

做法:

4.开文火,放绿西兰花和米饭继续乾煎

2.出奇豌豆,洗净备用

1、沿篱豆和鸡蛋放锅中一同煮,放一些些盐,开锅后煮10分钟。

5.加合适的盐和调鸡精,关火,炒匀装盘就好享受啦~

  • 酸甜口味
  • 炒工艺
  • 一时辰耗费时间
  • 日常难度

3.菠萝洗净,在淡食盐加水中浸润一会后切小丁

2、锅中另加水,放玉米煮烂。

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凤梨纯虾肉炒饭的做法步骤

4.鸡蛋击溃,炒熟成鸡蛋碎

3、黑芝麻拣去废品,放干锅中炒熟备用。

什锦炒饭

  • 图片 61原质地:黄梨,基围纯虾肉,鸡蛋2个,米饭1碗,青豆,红萝卜,盐适当的数量
  • 图片 72黄梨一剖两半,挖出果肉切小丁,红萝卜切小丁,虾肉去壳,沙线,切小丁
  • 图片 83先将鸡蛋炒熟盛出备用
  • 图片 94另起锅,油热后,加入红萝卜丁,青豆,炒熟后投入纯虾肉丁
  • 图片 105参预米饭
  • 图片 116参加炒好的鸭蛋
  • 图片 127加盟凤梨丁
  • 图片 138加入盐
  • 图片 149OK了

腌渍、汆烫:

4、鸡蛋去壳,把蛋白和浅橙分开。

原料:

5.大虾处理干净,只取虾肉,加盐,白胡椒粉腌渍入味

5、蛋白和黄色分别切碎备用。

米饭200克,胡萝卜半根,火朣,冷冻豌豆,冷冻大芦粟粒,香葱小量。

6.虾肉腌渍好后过油炒熟,捞出备用

6、煮烂的黄豆挤出豆子,把凉衍豆﹑大芦粟粒﹑蛋白碎﹑士林蓝碎和黑芝麻依次放入米饭中。

做法:

7.胡萝卜丁,豌豆粒汆烫一下后捞出晾干备用

7、加少量盐﹑醋和麻油进去。

1.红萝卜切丁,火朣切丁,冷冻豌豆和包米过冷水解冻,葱切成丝,杭椒切条备用.倒入适当油,甘荀丁先过油,独有过油后的红萝卜素才得以发挥出来,混炒变色后控干油备用

炒饭:

8、用铜筷把米饭和弄均匀。

2.填补适当底油,放水沟葱丝,杭椒丝一同生煎,炒出香味底锅.放入入火朣粒,干煎均匀放入豌豆粒和包谷,翻炒均匀

8.锅中加入适合的数量油,先倒入米饭炒松,再参加盐,洋茄酱,白坡洼热粉炒匀

9、剪一块保鲜膜铺在左边手上,右边手盛一勺米饭放保鲜膜上。

3.放入米饭,洒一丢丢盐,那样有利于米饭打垮,不要用铲去按米饭,这样炒出来后会不上劲,最后归入事先的胡萝卜丁,归入酱油提鲜。米饭击溃,干炒均匀后,出锅,装盘。

9.接下来倒入虾肉,鸡蛋碎,胡萝卜丁,豌豆粒,黄梨丁,拌炒均匀,最终装盘撒上腰果,肉松就好了

10、保鲜膜勒紧,用手心把饭团揉成圆形的,倒出就能够,依次把多余的白米饭揉成贰个个饭团。

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2、虾肉洋葱炒饭

牛肉饭

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原料:

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材料:

切开肥牛200克,中型玉葱半颗,胡蒜两瓣,姜丝适当的量

白米饭、玉葱、基围虾、鸡蛋、盐,白坡洼热粉,料酒

做法:

做法:

1.锅内冷油,放入玉葱条,蒜片,姜丝略炒出香味.(不要把洋葱炒的太软)

1.虾洗净,只取虾肉,再切丁,加点白披垒或黄酒腌一下;球葱切丁.

2.倒入事先调制好的照烧酱.

2.鸡蛋击败,并炒成碎丁.

3.等锅内的照烧酱烧开后,归入肥牛片.

3.热油锅,先炒玉葱,炒到颜色微黄,再放入虾丁一同炒,虾炒熟后归入米饭,鸡蛋碎,加盐,白玉椒粉炒匀就好了.

4.烧开后转小火一贯烧至汁变的浓稠,快收干时就能够起锅.

3、米饭波士顿

5.红萝卜片和椰花菜用放了盐,和芝麻油的热水烫熟后,放在碗边装饰.

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材料:

三文鱼XO酱炒饭

肉饼:豕肉馅、葱、姜、鸡蛋、面包糠、清澈的凉水、盐、葡萄糖、白坡洼热粉

原料:

罗马结合:泰式甜辣酱、生菜、黑芝麻、米饭

米饭300克麻糕鱼150克,鸡蛋二个青豆15克,红萝卜粒15克,玉蜀黍粒15克,切碎的葱20克,
XO酱20克 盐3克 浮椒粉1克 黄酒10ml 鸡粉2克 芝麻油一些些 油少量

做法:

做法:

1、豕肉馅和葱、姜剁在同步。

1.将罗锅鱼切丁,用盐,披垒粉和黄酒腌5分钟。

2、将其剁成肉糜。

2.鸡蛋打成蛋液,放四分之二进锅里炒至四成熟,备用。

3、将豚肉馅放入碗内,打入二个鸡蛋。

3.热油锅,将萨门鱼以大火快炒过油后,捞出控干油分。

4、放入白坡洼热粉。

4.锅中再度放油,炒出香味XO酱;
5.下白饭入做法4.的锅中,炒至饭松散,插手青豆,红萝卜粒

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